PAYS du DIOIS
Drôme des Montagnes
"Regardez profondément dans la Nature, et alors vous comprendrez tout beaucoup mieux"
Albert Einstein
Bienvenue dans le diois, pays de Die, entre les parcs naturels des Baronnies provençales et du Vercors. Une terre de contraste, un carrefour entre les saveurs de Provence, les hauts plateaux et les premiers reliefs des Alpes.
Une cure de jeûne tournée vers l’écoute profonde. Une invitation pour une réconnexion à soi et au monde! Notre semaine est jalonnée de temps d'échanges, d'approches sensitives et sensorielles, de micropratiques de reliance au vivant et au vibrant pour une rencontre subtile et sensible.
Le jeûne allège le corps, affine les sens, ouvre l’esprit, nourrit l'âme. Une aventure en finesse au plus près de soi.
Et aussi , une découverte des plantes médicinales et aromatiques locales avec Jessica (herboriste), un escapade sauna et des soins bien-être réalisés sur place par des praticiennes.
Les marches ont lieu dans un terrain vallonné, entre sentiers escarpés et chemins larges. Elles sont d'un niveau facile à moyen, le dénivelé positif est en moyenne de 300m.
Nous sommes un petit groupe de maximum 10 jeûneurs.
"Va prendre tes leçons dans la nature" - Léonard de Vinci
La Maison d'Alain
En pleine campagne au milieu d'un vallon, un lieu façonné par les mains d'Alain. Une maison en terre, pierres, bois rénovée avec coeur et des matériaux écologiques, ouverte sur la nature, intégrée avec son environnement, c'est vraiment beau!
Au fil des années, un étang pour la baignade est né dans la zone humide, puis une cabane au bord de l'eau, d'autres cabanes dans les arbres, et un sauna. Bientôt existera une salle de pratiques, une tiny house! Alain est riche d'idées et d'enthousiasme et les lieux se bonifient avec le temps.
L'hébergement se fait dans des chambres de 2 personnes ou dans la cabane au bord de l'eau
TARIFS
STAGE
7 jours 460€
- l'accompagnement du jeûne par une naturopathe
- les pratiques énergétiques et sensorielles
- les soirées-ateliers
- le prêt de livres
- les tisanes, les plantes sèches et fraiches, le kit naturo d'accompagnement du jeûne
- les jus de légumes/fruits, faits à l'extracteur de jus
- les bouillons de légumes
- le repas de reprise
- la sortie au sauna
Tous les produits sont de saisons, frais, locaux et de qualité biologique.
HEBERGEMENT
Tarif pour les 6 nuits, draps inclus, prévoir serviettes de toilettes
Chambre partagée de 2 personnes 195€
La cabane au bord de l'eau (1 ou 2 pers) 240€
Camping 60€
SOINS (en suppléments)
- Laurence Przybylak-
Massages Ayurvédiques
30min/40€ - 60min/60€ - 90min/85€
Agasthya : massage traditionnel très complet pour le corps et l’esprit (1h à 1h30)
Shiroshampi : massage de la tête relaxant et harmonisant (30 min)
Kansu : massage Ayurvédique des pieds avec un bol Kansu, apporte sérénité, calme et bien-être (30 min)
Dos et 7 chakras : massage Ayurvédique du dos, travail sur les chakras (30 min)
Sarasvatî : c’est un massage doux du ventre, maternant qui a pour but d’harmoniser et d’assouplir (30 min)
Pichauli : C’est une référence en matière de relaxation et de détente. Pratiqué avec une huile chaude, il est composé de grands mouvement enveloppant, doux, lents et profonds. (1h à 1h30)
"Je peux également adapté le massage en variant les différentes techniques."
-Anne Tonkovic-
Réflexologie Plantaire
60min/55€
La réflexologie est une pratique manuelle douce qui consiste à stimuler d’une façon précise et individualisée les zones réflexes des pieds correspondant à chacune des parties internes du corps.
La méthode de la réflexologue Eunice Ingham, les principes de base de la médecine chinoise et notre dialogue sont les outils qui me permettent d’affiner et orienter mon soin réflexologique.
La séance vise un état de relaxation immédiat, une action anti-stress, équilibrante sur les fonctions physiques et psychiques, un état de mieux-être.
reflexologie-plantaire
La Maison d'Alain - Taudon - 26310 Recoubeau
La gare la plus proche est Luc en Diois où nous pouvons venir vous chercher.
