PAYS du DIOIS
Drôme des montagnes


Bienvenue dans le diois, pays de Die, entre les parcs naturels des Baronnies provençales et du Vercors. Une terre de contraste, un carrefour entre les saveurs de Provence, les hauts plateaux et les premiers reliefs des Alpes.
Jeûne et Yoga de l'Interiorité
Une cure de jeûne enrichie par des pratiques douces et profondes inspirées du yoga et des approches méditatives orientales (relaxation dynamique, yoga de l'intériorité, do-in, méditation guidée...). Nous mettrons l'accent sur les processus du vivant tels que la libération des vieilles mémoires vers de nouveaux possibles, l'auto-régulation, la régénération pour favoriser une meilleure circulation énergétique. Proposition de développer notre capacité à accueillir la réalité telle qu’elle est, à voir aussi les forces et les potentialités que la vie porte en elle. Le jeûne allège le corps, affine les sens, ouvre l’esprit, nourrit l'âme. Une aventure en finesse au plus près de soi.

Accompagnante de l'Être
Sophrologue

Marie BRUNO
Naturopathe
" Notre démarche se centre sur la recherche de régulation et d'équilibre,
pour permettre d'établir une juste relation avec la réalité,
l'expérience du corps vivant, les émotions et la présence d'être au monde. "



TARIFS
STAGE
7 jours 470€
- l'accompagnement par une naturopathe
- les interventions en yoga de l'intériorité
- les pratiques de méditations, relaxations, approches énergétiques...
- le prêt de livres
- les tisanes, les plantes sèches et fraiches, le kit naturo d'accompagnement du jeûne
- les jus de légumes/fruits, faits à l'extracteur de jus
- les bouillons de légumes
- le repas de reprise
Tous les produits sont de saisons, frais, locaux et de qualité biologique.
HEBERGEMENT à La maison d'Alain
Tarif par personne pour les 6 nuits, draps inclus, prévoir serviettes de toilettes
Chambre partagée de 2 personnes 195€
Chambre individuelle 290€
La cabane au bord de l'eau (1 ou 2 pers) 240€
du samedi 7 au vendredi 13 octobre
DATES 2023
La Maison d'Alain - Taudon - 26310 Recoubeau
La gare la plus proche est Luc en Diois, nous pouvons venir vous chercher
