JEÛNE et RANDONNÉES
MONTAGNE DE LURE - ALPES DE HAUTE PROVENCE
Mettez-vous au vert! Une parenthèse hors du temps. Un havre de paix dédié à la sérénité et à la reconnexion à l’essentiel. Entre lavande et forêts alpines, savourez ce rendez-vous avec vous même. Profitez d'un bassin naturel et d'un sauna panoramique.
" Va prendre tes leçons dans la Nature." Léonard de Vinci
JEÛNE BUCHINGER
JUS ET BOUILLONS
MAISON
RANDONNÉES
NIVEAU 3/5
BASSIN
D'EAU DE SOURCE
SAUNA PANORAMIQUE
AVEC POÊLE A BOIS
GROUPE DE MAX
10 PERSONNES
CONNEXION
NATURE
CONFÉRENCES ET
ATELIERS DE NATUROPATHIE
SOINS BIEN-ÊTRE
DE QUALITÉ
ACCOMPAGNEMENT
PERSONNALISÉ
​​AU PROGRAMME
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9h : ACCUEIL MATINAL ET JUS FRAIS DE LÉGUMES ET DE FRUITS
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9h30 à 10h : PRATIQUES CORPORELLES DOUCES
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10h15 : DÉPART POUR LA RANDONNÉE
Environ 3h de marche, rythme tranquille, pratiques de connexion nature, approches sensorielles...
15h : RETOUR DE RANDONNÉE
15h30 à 18h : REPOS, TEMPS POUR SOI, SAUNA ET SOINS
18H30 : BOUILLON DE LEGUMES ET CONFÉRENCE
En naturopathie, herboristerie, prévention santé, hygiène vitale, alimentation...
"Si tu n'arrives pas à penser, marche.
Si tu penses trop, marche.
Si tu penses mal, marche encore."
Jean Giono
LE GÎTE :
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La Bastide du Claus a été construite par un écuyer de Louis XIV à l'écart du petit village de Cruis, cette bastide a traversé les siècles. Ses vieilles pierres vous accueillent sous l'ombre bienveillante de ses tilleuls centenaires. Une source descend de la montagne de Lure et alimente un bassin du XVIIe qui permet de se rafraichir. Tout proche un sauna au feu de bois avec vue panoramique Un lieu apaisant et ressourçant.
Bruno vous accueille ici avec coeur et simplicité. Lui même jeûneur, c'est avec grande joie qu'il ouvre la Bastide pour partager cette pratique!
La Bastide du Claus
Vitaverde
04230 CRUIS
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Gares SNCF les plus proches :
La brillanne-Oraison ou Sisteron
Aix en Pce + Bus Zou 66
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Plus d'infos sur demande
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TARIFS par personne
LE STAGE
Semaine 460€ - 3 jours 250€
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l'accompagnement du jeûne, de la descente alimentaire et du suivi après le jeûne par une naturopathe
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l'accompagnement des marches
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les ateliers de santé naturelle et transmission en naturopathie
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le prêt de livres
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les tisanes, les plantes sèches
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les jus de légumes et de fruits, faits chaque matin à l'extracteur de jus
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les bouillons de légumes maison
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le repas de reprise
Tous les produits sont de saisons, frais, locaux et de qualité biologique.
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HÉBERGEMENT à la Bastide du Claus
Tarif pour les 6 nuits, draps et serviettes et taxe de séjour inclus
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​Chambre de 2 personnes
salle de bain privative
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Chambre individuelle
salle de bain partagée
salle de bain privative​
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Ou dans un autre lieu de votre choix à moins de 10 minutes
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SOINS PROPOSÉS SUR PLACE (sur réservation)
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Sauna avec poêle à bois 10€ / séance ou 40€â€‹ / 5 séances
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Chi Nei Tsang - 1h30 / 65€ (massage ventre selon la médecine chinoise)
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Shiatsu - 1h30 / 60€
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Massages à l'huile - 1h15 / 70€â€‹
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Magnétisme - 1h / 50€
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Réflexologie Plantaire et auriculaire - 1h / 55€ ou 1h30 / 80€â€‹â€‹
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240€
360€
480€