PRÉPARATION AU STAGE
Dans l’email de votre confirmation de réservation, vous trouverez toutes les informations pour préparer votre venue.
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les conseils pour la descente alimentaire, à faire la semaine précédente
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Les informations sur le déroulé du jeûne
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La liste des affaires que je vous conseille d'apporter
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Les informations pour rejoindre le lieu du stage
Le soir de votre arrivée, vous serons présenté le programme de votre semaine, l’équipe, les lieux, et un temps pour répondre aux interrogations.
A LIRE / A VOIR :
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"L’art de jeûner" Docteur Françoise Wilhelmi de Toledo, édition Jouvence
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"Le jeûne" Gisbert Bölling, édition La Plage
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"Jeûner en mangeant" Pr Gabriel Perlemuter
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"Le jeûne, une nouvelle voie thérapeutique" Sylvie Guilleman et Thierry de Lestrade
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"Comment jeûner" Dre Evelyne Bourdua-Roy et Sophie Rolland
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"Le guide complet du jeûne" Dr Jason Fung
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"Le jeûne qu'en dit la science" Jean-Marc Sabatier, docteur en biochimie, directeur de recherche au CNRS
