Jeûne et Yoga de l'Interiorité
Une cure de jeûne enrichie par des pratiques douces et profondes inspirées du yoga et des approches méditatives orientales (relaxation dynamique, yoga de l'intériorité, do-in, méditation guidée...). Nous mettrons l'accent sur les processus du vivant tels que la libération des vieilles mémoires vers de nouveaux possibles, l'auto-régulation, la régénération pour favoriser une meilleure circulation énergétique. Proposition de développer notre capacité à accueillir la réalité telle qu’elle est, à voir aussi les forces et les potentialités que la vie porte en elle. Le jeûne allège le corps, affine les sens, ouvre l’esprit, nourrit l'âme. Une aventure en finesse au plus près de soi.
Accompagnante de l'Être
Sophrologue
Marie BRUNO
Naturopathe
" Notre démarche se centre sur la recherche de régulation et d'équilibre,
pour permettre d'établir une juste relation avec la réalité,
l'expérience du corps vivant, les émotions et la présence d'être au monde. "
LIEU
Bienvenue à Recoubeau dans le diois, pays de Die, entre les parcs naturels des Baronnies provençales et du Vercors. Une terre de contraste, un carrefour entre les saveurs de Provence, les hauts plateaux et les premiers reliefs des Alpes.
TARIFS
STAGE
7 jours 580€
- l'accompagnement par une naturopathe (avant, pendant et après le jeûne)
- les interventions en yoga de l'intériorité
- les pratiques de méditations, relaxations, approches énergétiques...
- le prêt de livres
- les tisanes, les plantes sèches et fraiches, le kit naturo d'accompagnement du jeûne
- les jus de légumes/fruits, faits à l'extracteur de jus
- les bouillons de légumes
- le repas de reprise
Tous les produits sont de saisons, frais, locaux et de qualité biologique.
HEBERGEMENT à La maison d'Alain
Tarif par personne pour les 6 nuits, draps inclus, prévoir vos serviettes de toilettes
Chambre partagée de 2 personnes 165€
Chambre individuelle 260€
La cabane au bord de l'eau (individuel ou couple) 300€
Camping 60€
SOINS (en supplément)
SAUNA (sur place) - La séance 10€ ou Forfait semaine 30€
MASSAGE A L'HUILE - Sophie Berger - 1h / 55€
MASSAGE A L'HUILE - Sophie Berger - 1h30 / 90€
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE - Anne Tonchovic - 1h / 55€
SOINS ESTHETIQUES - carte esthéticienne
du samedi 18 au vendredi 24 mai
du samedi 8 au vendredi 14 juin
DATES 2024
La Maison d'Alain - Taudon - 26310 Recoubeau
La gare la plus proche est Luc en Diois, nous pouvons venir vous chercher