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"Des espaces de ressourcement  pour vous déposer et vous régénérer.

Un accompagnement bienveillant et passionné du jeûne Buchinger depuis 10 ans.

Une pratique de santé et de connaissance de soi majeure. 

JEÛNE, RANDO ET HERBORISTERIE

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Tous niveaux, avec une ethnobotaniste et une docteur en biologie des plantes

+ sauna, piscine et soins 

JEÛNE, RANDO

ET YOGA

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Tous niveaux, 1h30 de yoga le matin avec prof qualifiée,

en pleine nature, sud Vercors

+ rivière, sauna et soins

JEÛNE, RANDO ET SPA THERMAL

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Stage cocoon, source d'eau thermale naturelle, piscine, hamam, jacuzzi, sauna

+ Provence et gîte 4*

JEÛNE INTERMITTENT et CUISINE VIVANTE

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Venez expérimenter le "16/8" apprendre et vous régaler

STAGE DE JEÛNE

ET RANDO

SUR MESURE

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Votre groupe souhaite un accompagnement privé

CONSULTATION

NATUROPATHIE

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Vous voulez des conseils ponctuels ou un suivi

Documentaire
"Le jeûne, enquête sur un phénomène"
En replay Arte jusqu'au 24 mars 2025

Thierry de Lestrade et Sylvie Guillemin nous font bénéficier de leur nouvelle enquête sur le jeûne et les dernières découvertes scientifiques.

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Marie BRUNO - Naturopathe

Diplômée Féna et Euronature

Accompagnatrice de jeûne labellisée FFJR 

Fédération Francophone de Jeûne & Randonnées

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"Il n'y à pas de hasard

 il n'y a que des rendez-vous."  

Paul Eluard

TÉMOIGNAGES

jeûne de 7 jours

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Yves (Psychologue) - Jeûne et SPA Thermal à Montbrun les Bains

« Mon séjour de jeûne et randonnée organisé par Marie Bruno été une très belle expérience, dont je garde un souvenir riche et savoureux. Cette semaine m'a fait un bien fou sur tous les plans. Je me suis senti, et je me sens encore, mieux, dans mon corps comme dans ma tête. Et heureux de vivre, tout simplement. Marie a tout organisé à merveille, et cette semaine avec le groupe de jeûneurs a été une suite de moments délectables. Quelque soit l'activité du moment, Marie a su donner à chacun l'accompagnement, le soutien, le conseil, le sourire ou le coup de pouce dont il avait besoin. Si bien que le groupe a très bien fonctionné, chacun étant entraîné à sa suite et devenant, au besoin, soutenant à son tour. Les ateliers du soir ont été par ailleurs d'une grande richesse, et je suis revenu non seulement bien plus savant que je ne l'étais en arrivant mais surtout plus ouvert, au monde, à la nature et aux forces qui nous soutiennent. Sans se départir de sa douceur et de sa bienveillance, Marie savait à ces moments-là devenir "passeur" de nombreuses expériences, connaissances, explications, réflexions, toujours structurées et largement documentées et étayées scientifiquement.  Merci beaucoup, Marie, pour ce voyage enchanteur dont je suis revenu tout plein d'une sève nouvelle !»

jeûne de 3 jours

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Marion (superviseur sécurité BTP) - Jeûne à Montbrun les Bains

« Week-end découverte de 3 jours avec un grand goût de reviens-y. Premier jeûne pour ma part, et je suis plus que conquise par la démarche. 

Le cadre… Un vrai havre de paix et de bonheur, qui m’a permis de respirer, de me ressourcer, de réapprendre à me connecter avec les choses simples de la vie.

Les activités… Repos, randonnées, eaux thermales… La liberté de se laisser porter par ses envies.

Les ateliers… Un puit de connaissances exceptionnel, un grand merci à toi Marie pour la qualité de ces échanges. Tu as su partager avec nous ton savoir et répondre à nos questions relatives aux sujets des ateliers.

Marie a su nous accompagner tout au long du séjour avec sa présence, son calme, sa joie, sa présence réconfortante, ses mots justes, son accompagnement fort et puissant… Un énorme merci pour la qualité du séjour que tu nous as proposé Marie et pour tout ce que tu nous as transmis.

Du temps pour soi, du partage, du recentrage avec soi-même, une vitalité exceptionnelle.

J’avais des doutes avant de venir sur ma capacité à tenir le coup physiquement, j’ai été surprise de me découvrir avec une telle énergie... Alors, je ne peux que conseiller de sauter le pas, et avec Marie, vous pouvez y aller les yeux fermés !  Merci beaucoup pour cette belle découverte Marie. »

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